根据我国合同法的规定，合同权利义务转让：

　　一，仅仅转让权利的，仅需通知第三方，通知到第三方时转让权利生效。

　　合同法，第八十条 债权人转让权利的，应当通知债务人。未经通知，该转让对债务人不发生效力。

　　债权人转让权利的通知不得撤销，但经受让人同意的除外。

　　二，仅仅转让义务的，要通过第三方的同意，才有效。

　　合同法，第八十四条 债务人将合同的义务全部或者部分转移给第三人的，应当经债权人同意。

　　三，合同权利义务一起转让的，必须三方同意，最好是三方共同签一份书面合同，这样事实清楚，以后出现纠纷也有个依据。

　　合同法，第八十九条 权利和义务一并转让的，适用本法第七十九条、第八十一条至第八十三条、第八十五条至第八十七条的规定

　　第七十九条 债权人可以将合同的权利全部或者部分转让给第三人，但有下列情形之一的除外：

　　(一)根据合同性质不得转让;

　　(二)按照当事人约定不得转让;

　　(三)依照法律规定不得转让。

　　第八十一条 债权人转让权利的，受让人取得与债权有关的从权利，但该从权利专属于债权人自身的除外。

　　第八十二条 债务人接到债权转让通知后，债务人对让与人的抗辩，可以向受让人主张。

　　第八十三条 债务人接到债权转让通知时，债务人对让与人享有债权，并且债务人的债权先于转让的债权到期或者同时到期的，债务人可以向受让人主张抵销。

　　第八十五条 债务人转移义务的，新债务人可以主张原债务人对债权人的抗辩。

　　第八十六条 债务人转移义务的，新债务人应当承担与主债务有关的从债务，但该从债务专属于原债务人自身的除外。

　　第八十七条 法律、行政法规规定转让权利或者转移义务应当办理批准、登记等手续的，依照其规定。